"煎魚"

不管做什么魚，記住別直接下鍋煎，學會我這個方法，不破皮、不粘鍋，無腥味！

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冬天，少喫豬肉多喫它，高蛋白低脂肪，比雞肉便宜，比牛羊肉鮮美

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煎魚，注意不要直接下油鍋，先做好這1步，不破皮不粘鍋，還去腥

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煎紅燒魚，別只知道加水，多加這一步，魚沒腥味，鮮嫩且多汁！

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不管煎什么魚，只要牢記這2步，魚皮不破不粘鍋，還沒一點腥味

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煎魚不破皮，燉魚要入味，不腥不膩其實很簡單，端上桌湯汁都不剩

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暖胃鯽魚湯的做法，湯色白又鮮，一點不腥，小孩子也要喝2碗

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如何防止煎魚時粘鍋

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煎魚時，最“忌”直接下鍋，掌握“3點”，魚肉香嫩不破皮！

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70歲奶奶，教我煎魚不破皮不粘鍋的3個絕招，不收藏就虧大了！

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不論煎什么魚，直接下油鍋是大忌！做對這4步，魚不粘鍋也不破皮

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煎魚時，直接下鍋就煎“廢了”，掌握這3個技巧，魚皮不破不粘鍋

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煎魚的時候，記住祕訣3，魚皮不粘不粘，還省燃料，很實用

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無論做什么樣魚，煎魚前做這1步，魚皮不破還不粘鍋，香嫩又入味

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