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五一前,遇到這魚別手軟,比鱔魚營養,比鯽魚鮮美,不懂喫就虧了!

by admin - 2024-04-25 19 Views

五一前,遇到這魚別手軟,比鱔魚營養,比鯽魚鮮美,不懂喫就虧了!

五一前夕,正是初夏交替之時,氣溫快速回升,大地一片新裝,這時候,正是各種新鮮食材大量上市的時候,不僅有各種新鮮蔬果上市,還有一年一度鮮嫩營養的野菜,這一切都是大自然饋贈給我們的瑰寶,除此之外,還有我們江南水鄉特有的水中鮮。在我們當地,彎彎曲曲的小河,環繞着一大片農田,方便灌溉,河裏有很多鮮美的食物,比如魚、蝦、蟹、螺螄、黃鱔、甲魚等等,其中的魚類最爲豐富,有鯽魚,黑魚、鯉魚、草魚、桂魚、昂刺魚等等,那么在五一前夕,我們喫哪種魚最肥美呢?它就是我們今天的主角——昂刺魚。

昂刺魚是一種常見的淡水魚,它的學名叫做黃顙魚,有的地方叫它黃蠟丁、嘎魚等,它的體型跟鯽魚差不多大,頭大而扁,嘴巴也是扁扁的,兩邊還長着兩根小胡須,有扎人的魚鰭,身體上有不規則的黃黑斑,跟黃鱔差不多一樣沒有魚鱗,魚身表面很黏滑,喜歡棲息在水草多水流緩的淺水區。昂刺的魚肉質非常細嫩,並且魚刺很少,比喫鯽魚強多了,五一前夕,昂刺魚最活躍,也最壯碩,同時它的營養價值也特別很高,比鱔魚還全面,食用後有補充營養、美容養顏、增強記憶力、輔助降壓、強健體質、利尿消腫等功效,非常適合老人和孩子食用。

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五一前夕,正好是谷雨節氣剛剛過去,此時是溼氣最重的時候,適當的喫些昂刺魚,對我們的身體有很多好處。生活中,昂刺魚常見的做法有很多,今天給大家分享3種昂刺魚的好喫做法,一起來看看吧!

一,昂刺魚蒸蛋

主要食材:昂刺魚,雞蛋。

調味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,香油。

操作步驟:1,昂刺魚剪去扎人的魚鰭,摘去魚腸魚鰓,衝洗幹淨後,擦幹水分,放入盤中,加入蔥段,姜片,料酒和食鹽,放入鍋中蒸熟。

2, 雞蛋打入碗中,加入蔥花,料酒去腥,再加入食鹽調味,然後加入溫水攪勻,接着再用篩子,過濾到蒸魚的碗中。

3, 大火蒸8分鐘關火出鍋,淋上一勺生抽,幾滴香油,即可上桌,喫肉喝湯,美味營養。

二,紅燒昂刺魚

主要食材:昂刺魚。

調味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,老抽,辣椒,白糖。

操作步驟:1,昂刺魚洗殺好,清洗幹淨,用廚房紙吸幹水分備用。香蔥、老姜和辣椒洗淨後切好備用。

2,鍋中加入食用油,撒上食鹽防沾,然後放入擦幹水分的昂刺魚,煎至兩面金黃,放入蔥、姜、料酒、辣椒爆香,再放入生抽和老抽上色,然後加入清水,大火燒开。

3,接着轉小火,燜煮5分鐘左右,然後再轉大火,加入白糖提鮮收汁,湯汁不多時,即可出鍋。

三,昂刺魚湯

主要食材:昂刺魚,花甲。

調味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒。

操作步驟:1,昂刺魚洗殺好後,衝洗幹淨,擦幹水分。花甲洗淨後,放入开水中燙至开口後,衝洗幹淨備用。

2,鍋中加入食用油,放入昂刺魚煎至兩面金黃,然後加入蔥花、姜片和料酒爆香,接着加入开水和花甲,大火燒开。

3,大火燒开後,繼續燜煮至湯汁濃白,加入1勺食鹽調味,用鏟子調勻後,即可出鍋,湯鮮味美好滋味。

關於昂刺魚的3種好喫做法,就分享到這裏,朋友們,你喜歡喫昂刺魚嗎?你是怎么做的呢?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

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