大家都知道，早上喫雞蛋，身體可以吸收更多的營養。無論是老人還是孩子都能受益匪淺。但已有不少人因喫雞蛋入院治療。這是爲什么？原來雞蛋也是禁忌。一不小心，家裏的老人和孩子就會遭殃。
雞蛋和豆漿
很多人認爲雞蛋和豆漿是絕配，但事實並非如此。單獨來說，雞蛋、豆漿、豆漿都是營養價值高、口感好的好食品。但綜合起來，它們並不像你想象的那樣對身體有好處，反而會對身體造成傷害。由於雞蛋的蛋白質含量很高，而豆漿中的某些物質會抑制蛋白質的吸收，食用雞蛋對身體並無好處。
雞蛋和糖
很多人覺得雞蛋味道有些窒息，所以想方設法讓雞蛋變得更美味。白糖加雞蛋是不錯的選擇。然而，這樣喫並不是一個好的選擇，因爲糖會阻止身體吸收雞蛋的功效。如果我們長期食用卻無法消化，對身體來說是非常不健康的。
雞蛋和兔肉
這兩種搭配對健康危害最大，因爲雞蛋屬於寒性食物，兔肉性質相似，都是酸寒食物。也就是說，這兩者都含有很多生物活性成分。如果經常一起食用，很容易引起腹痛、腹瀉。
以上是關於雞蛋的三大禁忌。因此，無論多么好的食物，在食用時更要注意搭配。否則，如果喫錯了食物，不僅自己會感覺不舒服，孩子和老人也會受苦。好了，今天的內容就全部結束了。喜歡文章內容的朋友可以點贊、關注、收藏。感謝您的仔細閱讀。下一期見。
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標題：早晨喫雞蛋，營養高身體好！但雞蛋禁忌不注意，孩子老人都受罪
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