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"宴友"
天氣越來越冷,推薦幾道美食,補鈣又暖身
by admin
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Nov 16
湯汁
做法
美食
小火
備用
豆角
五香粉
杏鮑菇
雞精
用料
醬油
宴友
豆角
面條
杏鮑菇
多喫這幾樣菜,健脾養胃,打好身體基礎
by admin
-
Nov 13
清蒸山藥
肉丸
做法
生姜
幹辣椒
口感
小火
身體
大蒜
用料
肉丸
山藥
醬油
宴友
四季豆
胃口差建議常喫這幾道菜,能提高食欲
by admin
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Oct 30
姜片
做法
清水
食材
牛仔
建議
雞爪
幾道菜
八角
大火
生抽
老抽
牛仔骨
雞爪
宴友
秋冬交替,分享幾道特色菜,補充營養好入冬
by admin
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Oct 26
補充
做法
冬筍
幹香菇
魚露
小火
白糖
備用
蠔油
用料
冬菇
冬筍
秋葵
魚露
宴友
秋季飲食分享給你這幾種菜,滋陰斂陽,安穩度秋
by admin
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Oct 09
做法
白菜
飲食
小火
雞翅
湯匙
食用油
西蘭花
大火
用料
生抽
白菜
帶魚
奧爾良
宴友
秋天分享幾道特色菜,滋潤營養,輕松度秋
by admin
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Oct 08
姜片
做法
蟶子
料酒
糖醋排骨
白芝麻
營養
白砂糖
食用油
用料
花蛤
料酒
酸菜
排骨
宴友
中秋將至,聚餐推薦幾道菜,舒服過秋天
by admin
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Sep 26
姜片
清水
小青椒
料酒
聚餐
白糖
幾道菜
蠔油
食用油
用料
生抽
清水
小青椒
宴友
蠔油
秋天這幾道菜要常喫,清爽开胃不上火
by admin
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Sep 20
做法
料酒
白糖
五花肉
黃瓜
幾道菜
肉餡
食用油
ml
用料
生抽
料酒
白糖
五花肉
宴友
秋天要常喫這幾道菜,讓你倍感舒適
by admin
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Sep 12
做法
料酒
小火
幾道菜
砂鍋
蠔油
食用油
雞腿
南瓜
用料
料酒
照燒汁
宴友
食用油
雞腿
秋老虎多喫這幾道菜,滋養氣血強免疫
by admin
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Sep 08
氣血
關火
清水
料酒
粉腸
個人
豆皮
洋蔥
幾道菜
食用油
生抽
豆皮
豆腐皮
宴友
豬粉腸
秋季補氣分享幾道特色菜,養生潤秋燥
by admin
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Sep 07
做法
冬筍
豆皮
備用
洋蔥
食用油
養生
魚肉
用料
自選
生抽
冬筍
雞肉
宴友
魚肉
秋補推薦這幾道菜,讓你精神十足身體棒
by admin
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Aug 31
的材料
口感
身體
味道
洋蔥
幾道菜
食用油
辣椒
用料
精神
蔥椒
紫包菜
蛋絲
魚塊
宴友
處暑分享幾道特色美食,安穩過秋天
by admin
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Aug 23
做法
花椒
中火
桂花糯米藕
篩網
食用油
大蒜
魚肉
時候
用料
生抽
藕眼
篩網
紅曲米
宴友
分享幾道秋季特色菜,營養豐富,好喫不貴
by admin
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Aug 14
做法
蝦仁
料酒
營養
青豆
玉米粒
胡椒粉
小時
小米
用料
蝦仁
料酒
秋葵
肋排
宴友
三伏多喫這幾種菜,精神飽滿好過夏
by admin
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Jul 26
炒肉絲
茭白
做法
清水
芹菜
百合
胡蘿卜
洋蔥
食用油
用料
茭白
青椒
木耳
宴友
水澱粉
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