"荷蘭豆"

4月寧可不喫肉，也要喫這4種“清肝菜”，排肝毒，護肝髒

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它7塊錢一斤，消食代謝，提高免疫力，孩子春季要多喫！

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by admin - Apr 05 蔬菜保健免疫力時間功效美容機體菜色荷蘭豆孩子觀點評論春季菜色荷蘭荷蘭豆哈妹

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“春喫豆，賽喫肉”！春天記得多喫8種豆，高鈣高蛋白，老少皆宜

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春分後，少喫紅薯和山藥，多喫這3樣，一通便，二養肝，三祛溼，鮮美應季

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3月，少喫土豆白菜，多喫這3樣春菜，鮮美應季還便宜，清爽過春天

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木耳切記不要用清水泡，巧用3樣料，3分鐘泡發，又大又幹淨還爽脆

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