"生菜絲"

想要炒出的萵筍更鮮嫩爽口不變色，需要多加這一步，快點看看吧

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金針菇和此物一起搭配，多給孩子喫，個子直往上蹭，比骨頭湯有用

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天冷了，遇見此菜买幾斤，等於“清腸高手”，排出毒素，越喫越瘦

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秋季這菜最鮮嫩，鐵含量高，缺鐵性貧血患者要多喫，好消化易吸收

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