現在生活節奏快
很多人一日三餐沒個准
還有很多朋友爲了減肥
長期不喫主食
很容易造成鉀元素的流失
娃娃菜富含豐富的維生素和鉀、硒
今天給大家介紹的這道菜，
十分適合這個天
價錢不貴
但是卻能在平凡的食材中嘗到不同的味道
並且分量也很足
娃娃菜粉絲
1、將粉絲用熱水燙軟
2、娃娃菜先對半切开，再平均分成8份
3、鍋中加適量的水，水燒开後，加入適量的油、鹽，然後再把娃娃菜放進鍋中，焯一分鐘後撈出備用
4、將娃娃菜整齊的擺到盤中
5、將粉絲擺放到盤子正中
6、鍋中加適量的油，油熱後放入蒜末煸炒出香味，再加一點鹽、糖煸炒勻均。放入1勺涼拌醬油
7、澆上醬料、蔥花即可。
8、娃娃菜清爽適口，粉絲嫩滑
9、家常、宴客都相宜，制作時間短，口味清爽健康
小貼士
1、如果买不到娃娃菜，可以用大白菜代替，只是煮的時間要相對長一些。
2、這道菜的關鍵是蒜蓉，所以量一定要放足了才有味。
3、如果喜歡娃娃菜口感生脆，煮時間少一點就可以了，如果喜歡軟爛一些可以增加時間
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標題：來，喫份酸爽粉絲娃娃菜的安利
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