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老兩口的家常早餐,20分鐘5樣端上桌,好喫又好做,生活有滋味

by admin - 2024-05-10 18 Views

隨着夏日的腳步悄然而至,我選擇了盡量減少烹飪過程,讓早餐成爲一天中最輕松愉快的开始。

清晨,我早已提前規劃好了今日的早餐菜單,力求在20分鐘內輕松完成。電燉鍋在昨夜已預約好兩碗粥,蓮子瑤柱粥與蓮子小米粥,香氣四溢,仿佛在訴說着清晨的愜意。

蒸箱裏,紅棗玉米面窩窩頭和紅米糯米燒麥靜靜地等待着被喚醒。隨着蒸箱“嘀”一聲,面食的香氣便彌漫了整個廚房。在這短暫的等待中,我清洗了一些小番茄,作爲早餐的點綴。

蓮子瑤柱粥:鮮甜可口;蓮子小米粥:香甜軟糯。

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【蓮子瑤柱粥的食材】

蓮子:20克,瑤柱(幹貝):3粒,

大米:35克,水300毫升。

【蓮子小米粥的食材】

蓮子:20克,小米35克,水:300毫升。

【做法】

第一步:用了去芯的白蓮子,蓮子、瑤柱和大米洗淨放入一個燉盅,蓮子和小米清洗幹淨,放入另一個燉盅。

第二步:兩個燉盅都加入300毫升清水,按下電燉鍋預約煮粥功能鍵。

第三步:第二天清晨電燉鍋工作完畢,兩碗粥都加入少許鹽調味即可。蓮子瑤柱粥可以根據個人口味,加入少許姜絲。

紅棗玉米面窩窩頭提前做好放在冰箱冷凍,清晨從冰箱取出加熱,它的口感香甜軟糯。

【紅棗玉米面窩窩頭的食材】

玉米面:300克,糯米粉:300克,

紅棗:150克(去核切碎)

沸水:300毫升,清水:200克

砂糖:適量(可選)。

【紅棗玉米面窩窩頭的做法】

第一步:用沸水燙一下玉米面,加入糯米粉混合,多次少量加入清水,混合成軟硬適中的面團,加入紅棗粒混合均勻。

第二步:取出一個小面團,用手搓圓後,用大拇指在底部按出一個小洞,形成窩窩頭的形狀,做好所有的窩窩頭後,放入蒸箱中,用純蒸功能100度蒸15分鐘。如果沒有蒸箱,可以用蒸鍋,上汽後蒸約15分鐘。

紅米糯米燒麥提前做好放在冰箱冷凍,加入了紅米的糯米燒麥色彩誘人,口感更豐富。

【紅米糯米燒麥的食材】

紅米:100克,糯米:100克

豬肉:150克(切小丁)

香菇:4朵(泡發後切丁)

胡蘿卜:半根(切丁)

餃子皮:適量。

調料:鹽、料酒、生抽、胡椒粉和砂糖適量

【紅米糯米燒麥的做法】提前將紅米和糯米混合清洗幹淨,放入電飯煲中,用電飯煲預約煮飯功能。預約的時間相當於浸泡紅米和糯米了。豬肉切小丁,加適量鹽和料酒抓勻醃制。泡發香菇,香菇和胡蘿卜切丁。炒鍋加入油,放入豬肉翻炒至轉色,加入胡蘿卜和香菇,翻炒均勻,加入生抽、胡椒粉和糖調味,加入少量水,煮好後關火。將煮好的紅米糯米飯倒入炒鍋,翻拌均勻。餃子皮擀成薄薄的圓片,在圓片中心放上紅米糯米餡,我用包包子的方法包入餡料,捏緊封口。將做好的燒賣放入蒸箱中,蒸15分鐘即可。

整個制作過程無需开火,無需大汗淋漓,一切都顯得那么從容與優雅。當我將早餐端上桌時,蓮子瑤柱粥與蓮子小米粥的綿密口感,配上紅棗玉米面窩窩頭的香甜與紅米糯米燒麥的鹹鮮,再加上清爽的小番茄,每一口都是滿滿的幸福感。



標題:老兩口的家常早餐,20分鐘5樣端上桌,好喫又好做,生活有滋味

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