Home 美食100 養生美食 想要脾胃好常給家人熬這碗湯,營養又美味,每次一大鍋全家都喜歡

想要脾胃好常給家人熬這碗湯,營養又美味,每次一大鍋全家都喜歡

by admin - 2024-05-09 25 Views

想要脾胃好常給家人熬這碗湯,營養又美味,每次一大鍋全家都喜歡,很多人闲麻煩,其實用它來煲湯,營養滋補不上火,喝了提高免疫力

在我們身邊有些堪稱經典的名菜,在提到相應食材的時候,總會忍不住脫口而出。就像味道有些怪異的豬肚,大部分人腦海中首先蹦出來的都應該是豬肚雞。至於人們常喫的排骨,要是說提到就想流口水的做法,肯定非紅燒排骨莫屬。但是你有沒有想過將這兩種食物搭配做成湯,味道和口感又是怎樣的呢?其實這道美味的湯,在擅長制作各種精致早點的兩廣地帶,真的是極爲常見的。

許多年紀大的人,都會自己在家裏做這道菜,喫的時候食材豐富,喝在嘴裏也是特別美味的。豬肚也就是人們常說的豬胃,新鮮的帶有獨特的異味,清理的時候需要特別注意。看起來平淡無奇的食材,卻常被中醫用作食療的材料來健脾養胃,制作成美味的菜餚依舊有此功效,去味焯水之後搭配極爲廣泛。在燉湯的時候,挑選排骨的時候應該選擇不帶脊骨的精排,這樣喫起來更加方便。有孩子的家庭特別喜歡做購买這種食材,不但含有豐富的營養物質,在鈣、鐵、鋅等微量元素方面更是含量頗高,都是兒童成長所必需的。要想讓家裏的老少都能夠享用,在料理的時候首選肯定是燉湯,簡單的排骨湯十分容易喫膩,搭配豬肚之後口感和味道都十分豐富,具有補中益氣和保健脾胃等效果。

在烹飪的時候,豬肚的選擇和處理都是極爲關鍵的,肯定以新鮮的最佳。拿在手裏富有彈性,聞起來帶着淡淡的異味,卻沒有別的雜味摻雜其中,這就是比較好的。清洗的時候有的採用番薯粉,有的使用澱粉和食用油,還有些則是直接用鹽、醋和大蔥葉,無論哪種方法最後都是講腥臊味去除,但是如果表面有黃綠色的色塊,可是必須要刮淨的,這是膽汁不小心沾染在上面,會影響成品味道的。

展开全文

這道湯在做的時候,裏面經常還會搭配胡椒粉調味料,味道極爲誘人。如果喜歡喫玉米或者蓮子等食材,也可以放進去燉煮,做出來更加符合自己的飲食習慣和口感。在南方可是三餐皆宜的一道湯,也是極爲常見的,不知道你是否也經常喝呢?

豬肚排骨湯

准備主料:豬肚、排骨

配料:姜片、胡椒、料酒、鹽、白醋

第一:清洗豬肚,這個步驟非常非常非常的關鍵(重要的事情說三次!)豬要翻過來,要洗去裏面的粘液,教大家一招保證能夠快速的把豬肚清洗幹淨。买一包生粉,用澱粉塗滿豬肚,來回的揉搓,然後清洗幹淨,來回幾次,最後一次用鹽老搓洗就可以了。這樣清洗快速,而且澱粉可以很快速的把豬肚表面的粘液去掉。

第二:鍋內放入適量的水,水要莫過豬肚,放入適量的料酒,水开之後,把豬肚表面燙定型後撈出。

第四:用刀把豬肚便面白色和黃色的東西刮掉,特別的是黃色的物質要去除幹淨,還有豬肚多余的油脂也要去電

第五:處理幹淨的豬肚切成大小均勻的條狀,備用

第六:排骨放入適量的姜,和料酒放到鍋內,汆水,撈出備用

第七:胡椒拍碎,姜切片放入鍋內,再倒入切成條狀的豬肚和排骨,入幾滴白醋,最後加入適量的水,大火煮开後,轉小火慢燉一個小時左右。

第八,最後出鍋放入適量的鹽,在煮幾分鐘就可以出鍋了,切記豬肚湯但是不需要放油的。

美味的排骨豬肚湯就完成了,這道湯有很好的滋補作用,特別適合身體弱的人喝,而且這道湯非常的鮮美,就是處理豬肚有點麻煩,但是對於喫貨來說這都是小事,怎么樣這樣一道美味的排骨豬肚湯你嘗試做一下嗎?

以上僅爲個人做法,若有不同意見的朋友可以提出來大家來討論一下,喜歡的朋友歡迎點贊、轉發、留言,你的認可是對小女子莫大的支持和鼓勵。謝謝親。



標題:想要脾胃好常給家人熬這碗湯,營養又美味,每次一大鍋全家都喜歡

地址:https://www.100economy.com/article/120629.html