“不食春筍,焉知春意”,春筍是春季的特有的食材,也是春季嘗鮮不可缺少的美味,民間有:“嘗鮮無不道春筍”的說法,春筍營養豐富、味道鮮美,口感脆嫩,初春之際萬萬不可錯過春筍這一道好食材。
優秀的食材只需要最樸素的烹飪,其實春筍無論清炒、油燜還是燉湯,都如同春天般一樣,給人們帶來清新的氣息和脆嫩的口感,怎么做都好喫!今天分享一道春筍做的下飯菜,用春筍和牛肉搭配炒一炒,好喫程度能直接讓你炫上三碗米飯,喫上一次就難忘記。
所需食材:春筍、牛肉、雞蛋、生抽、蠔油、糖、鹽、料酒、澱粉
1、春筍清洗幹淨並剝去外皮,處理幹淨後改刀切成片狀。
2、起鍋燒水,水开後將切好的春筍倒入,春筍煮至斷生後撈出,時間千萬不能太長,根據切的厚薄程度,大約焯水1分鐘以內就可以了,時間長就變軟了。
3、牛肉放到碗裏,加食鹽浸泡,這樣便於牛肉去掉羶味,讓牛肉更好喫,並浸入適量的底鹽。
4、浸泡好的牛肉拿出來衝洗幹淨後切成片狀,放到碗裏並加入適量食鹽、糖、蠔油、老抽、生抽抓勻醃制入味,然後打入一個雞蛋清,倒少澱粉抓拌均勻備用。
5、起鍋燒油,油溫八成熱後倒入切好的牛肉,牛肉滑散後炒熟盛出備用。
6、碗中加食鹽、糖、生抽、老抽、蠔油、澱粉和水攪拌均勻兌成料汁備用。
7、重新起鍋燒油,將蔥姜蒜爆香後,加入切好的小米辣椒圈和线椒圈炒出辣味,將處理好的春筍和牛肉進行翻炒,翻炒均勻後倒入兌好的料汁,大火收汁後即可出鍋裝盤。
春筍含有的草酸和大量粗纖維,會使人喫起來口感苦澀,不夠清香脆爽,不要切片直接食用,食用前焯水可以減少草酸,不僅能改善口感還可以減少烹飪時間。另外在焯水時,可以多放一勺食鹽,能夠使春筍的脆嫩好看,也能最大程度的保留營養。
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標題:剛發現,春筍和牛肉是絕配,很多人還不懂做法,喫上一次就難忘記
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