補肺的食物有哪些？下面，我就介紹六種具有潤肺功效的食物，供大家參考。
1、蜜棗：味甘性平，益氣生津，能潤肺。可以煮湯或者煮糖水時加一些。
2、金橘：性味甘酸，性平無毒，入肺、胃經，具有潤肺、健胃、消食、生津止渴的功效。 。橘子類水果通常都有這樣的功效，但金橘是最有益的。
3、蜂蜜：是一種非常健康的食品。其性味甘淡。可入脾經、肺經、大腸經。它可以潤肺、解毒、滋補身體。蜂蜜常用於治療咳嗽和肺部幹燥。症狀。 《藥品化義》中有這樣一段關於蜂蜜的注釋：“若體弱咳嗽，精血枯竭，肺灼葉升，致肺燥，不寒不熱，諸藥鮮效”。老蜜一天服兩次，許下承諾，籤約一個月，就不會有懸而未決的問題了，這就是滋潤幹燥的意義所在。
4、白蘿卜：也是補肺的食物之一。在江、浙、滬地區，流行着“冬日蘿卜勝人參”的說法。可見，冬天喫蘿卜的好處有很多。 《日華子本草》中說白蘿卜可以化痰止咳，治療肺痿吐血。 《隨息居飲食譜》中還有關於蘿卜的注釋，有“治療咳嗽、失音及咽喉諸痛”的功效。白蘿卜適合煮排骨湯。冬季可以補充水分、潤肺。
5、柚子：性味甘寒，含有維生素C、B1、B2、柚皮甙、柑橘酸、新橙皮甙、鈣、磷、鐵、糖等成分。柚子有降氣、化痰、止咳、潤肺的功效。但需要注意的是，柚子性寒，不宜過多食用。只喫兩到三塊。
6、蓮藕：可入肺經、心經、脾經。其性味甘、溫、無毒。喫煮蓮藕可以養心生血、健胃开脾、清熱潤肺。煮蓮藕湯還可以利尿。
通過以上的介紹，大家對於潤肺食品應該有了一些清晰的認識了。除了前面提到的潤肺食物外，還要注意養成規律的生活習慣，相應增加體育鍛煉。
標題：潤肺的食物有哪些？下面給大家介紹六種食物均有潤肺功效
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