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肉丸子不健康,還有些油膩,加這個蔬菜一起炸,超美味

by admin - 2023-11-15 41 Views

導讀:肉丸子不健康,還有些油膩,加這個蔬菜一起炸,超美味

在各位的印象中,估計都有喫過一道名菜叫做紅燒獅子頭,這道菜可謂是我們味覺上的一道衝擊,幾乎是每個人都對這個味道印象深刻。它的口感肥而不膩,非常美味。今日要做的丸子,其實和這個獅子頭是一樣的做法。

首先我們就先准備好食材,新鮮的五花肉半斤,剁碎、然後茄子幹大概兩百克左右,還有一些必備的姜蔥蒜等等。

第一步,先把茄子幹用溫的水浸泡,熱水會將茄子幹發起來,然後大概浸泡半個小時就可以了。接着就是需要將茄子幹洗幹淨,去除苦澀的味道。

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第二步,把剛剛的茄子幹切碎,然後用攪拌機攪拌成泥狀,跟剛剛准備好的五花肉末攪拌在一起,同時放一些姜,還有蒜末攪拌,可以去腥。

第三步,我們就將剛剛攪拌好的肉和茄子放在碗裏,加入一些胡椒粉,花椒粉,醬油,食用鹽進行調味。

第四步,我們就把這些好好攪拌,用手搓成一個個圓圓的丸子,丸子搓圓之後就可以放在鍋裏炸了,因爲在一邊備用會變形。

第五步,我們搓丸子之前可以开火了,在鍋裏面倒入花生油,油燒开之後就把丸子放下去炸。剛剛开始的時候千萬不要翻動丸子,不然肉很容易變散。等到丸子稍微保持形狀之後,再慢慢地翻滾,保持受熱均勻,然後再炸4-6分鐘就熟透了。



標題:肉丸子不健康,還有些油膩,加這個蔬菜一起炸,超美味

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