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這菜看起來雖然清淡,但卻是米飯克星,鮮美滑口,老人小孩都喜歡

by admin - 2023-08-15 44 Views

這菜看起來雖然清淡,但卻是米飯克星,鮮美滑口,老人小孩都喜歡。蒜蓉粉絲娃娃菜,是一道幾乎不需要任何廚藝而且健康的菜餚,它的主料是娃娃菜1顆,粉絲2捆,調料是鹽、蒜蓉、味精、調味醬油、剁辣椒等。特別提醒,那些孕媽媽們也可以多喫點娃娃菜,因爲其葉酸含量也很大。

准備食材:

娃娃菜、粉絲、小蔥、小米辣、大蒜、粉絲、小米辣、生抽、鹽、清水、食用油

具體做法:

1.准備娃娃菜一顆、粉絲、小蔥、小米辣和大蒜,喜歡喫蒜的小姐姐可以多放一點。

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2.取出適量粉絲,涼水泡軟,碗太小,咱們換個盆吧,水沒過粉絲就可以。

3.大蒜切丁,小米辣切丁,小蔥切丁備用。

4.下面开始處理娃娃菜,先把它的根部去掉,然後豎着切成長條,洗淨備用。

5.鍋內熱油,放入蒜末炒香後,再放入小米辣繼續炒,接着加入適量生抽,覺得加生抽不夠鹹的話,就可以再加適量鹽調一下鹹味,最後加入適量清水,熬至沸騰時盛出。

6.把泡軟的粉絲均勻的鋪在碟子上,上面鋪上一層娃娃菜,加上剛才熬制好的湯汁,上鍋燜15分鐘即可。

7.最後撒上一層小蔥,這道蒜蓉粉絲娃娃菜就做好了,這道菜學會了沒?粉絲完全吸收了湯汁的味道,娃娃菜因爲蒸的關系,變得又軟又爽口,比喫肉都好喫。


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