Home 美食100 流行餐單 天太熱,就做這5道快手菜,簡單幾下就出鍋,還好喫又營養

天太熱,就做這5道快手菜,簡單幾下就出鍋,還好喫又營養

by admin - 2023-06-03 55 Views

導語:天太熱,就做這5道快手菜,簡單幾下就出鍋,還好喫又營養

夏天到了,做起來特別麻煩的家常菜要靠邊站了,像梅菜扣肉,一會兒煮,一會兒炸,一會兒蒸,工序太繁瑣,夏天這么忙活,肯定得累趴,而且做好了不一定還有心情喫。那么做什么菜比較好呢?

天太熱,就做這5道快手菜,簡單幾下就出鍋,還好喫又營養!快來看看吧,感興趣的話照着做,保准不費事還喫得好。

一、辣椒炒肉絲

做法:

豬瘦肉衝洗幹淨,切成細絲。切好後,加入料酒、鹽、胡椒粉、老抽、澱粉抓拌均勻,醃制十分鐘。

辣椒清洗幹淨,切成細絲,辣椒隨意選擇,自己能接受的辣度就好。大蒜去皮洗淨,切薄片。蔥洗淨,切蔥花。

鍋內加油,燒熱後倒入肉絲翻炒,炒到變色盛出。留底油放入蔥蒜爆香,再放入少許豆瓣醬翻炒。

接着倒入辣椒絲翻炒,再加少許鹽翻炒。最後倒入肉絲翻炒均勻,炒到辣椒斷生,就可以出鍋了。

展开全文

二、蒜薹臘腸炒雞蛋

做法:

蒜薹去掉尾巴,清洗幹淨,切成小段。臘腸切成薄片。雞蛋打進碗中攪散。

鍋內加水,煮开後倒入蒜薹,煮半分鐘撈出,瀝幹水分。

另起鍋加油,燒熱後倒入蛋液,炒成小塊盛出,不要炒太碎了。

接着倒入臘腸小火翻炒,再倒入蒜薹翻炒。

最後加入少許料酒、白糖、生抽、五香粉翻炒,炒到蒜薹斷生,再倒入雞蛋,快速翻炒幾下,這道菜就做好了。

三、肉末炒芹菜

做法:

豬肉選擇帶肥肉的,不用純瘦肉,用五花肉最好。將豬肉衝洗幹淨,去掉豬皮,再剁成肉末。

芹菜清洗幹淨,切碎待用。姜末、小米椒碎准備好。

鍋內加油,燒熱後倒入肉末翻炒,炒到變色,並微微出油的程度。

接着倒入姜末、小米椒碎翻炒,炒出香味,再倒入芹菜翻炒,炒到兩分鐘。

最後加鹽、生抽,快速翻炒均勻,這道菜就做好了。

四、糖醋豆腐

做法:

木耳提前浸泡,泡發後清洗幹淨,撕成小塊。老豆腐衝洗一下,切成小塊。胡蘿卜片、青椒塊、蔥姜蒜末准備好。

碗中放入白糖、醋、生抽、雞精、鹽、澱粉、水攪拌均勻,調成糖醋汁。

鍋內加油,燒熱後放入豆腐塊,煎到兩面金黃,盛出待用。

接着留底油,放入胡蘿卜翻炒,再放入木耳翻炒,炒兩分鐘。

最後倒入青椒、豆腐塊,翻炒一分鐘,再倒入料汁,翻炒到裹上料汁,就可以出鍋了。不喜歡喫糖醋口味,可以用豆瓣醬炒。

五、紅燒土豆塊

做法:

土豆去掉外皮,衝洗幹淨,切成小塊。切好後再清洗一下,去掉澱粉,直接入鍋的話容易粘鍋。

碗中放入白糖、生抽、蠔油、老抽、鹽攪拌均勻,調成料汁。香蔥洗淨,切成蔥花。

鍋內加油,燒熱後倒入土豆塊翻炒,再倒入料汁翻炒一分鐘。

接着加入適量清水,大火煮沸,再轉小火燜煮。等土豆熟透後,轉小火翻炒收汁。出鍋後撒些蔥花,這道菜就做好了。

以上五道菜有葷有素,都好喫又營養,還簡單省力,不妨照着做,快行動起來吧。我的分享就到這裏了,喜歡我,就請關注我吧。


鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:天太熱,就做這5道快手菜,簡單幾下就出鍋,還好喫又營養

地址:https://www.100economy.com/article/38065.html