蒲公英，又稱婆婆丁，是一種傳統的中藥。由於其特殊的營養價值和療效，常被稱爲“最佳解毒草”。如果你想確定最好的夏季野菜，你必須有蒲公英。在農村非常常見的中藥材，再加上其功能比較豐富，有的農民朋友就會去山上挖回家，晾幹後上鍋炒制出香味，當茶水喝，作爲一款保健飲品。
你爲什么這么說？
蒲公英富含蛋白質、維生素A、維生素C和鉀，還含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸和銅。
蒲公英還含有蒲公英醇、蒲公英、膽鹼、有機酸、菊粉等保健功效。蒲公英可以說是地球上最有營養的蔬菜之一。
《本草書》記載：蒲公英風味甘平，其性別無毒。當它是肝入胃，解熱涼血藥。
《本草綱要》認爲蒲公英可以治療所有有毒的昆蟲和蛇。
“南雲南本草”認爲蒲公英“止血排尿，治療尿瀦留五例，膀胱。”
可見蒲公英的健康價值確實很多。
古代蒲公英的小傳說：
據說很久以前，一個十六歲的女孩患有乳腺炎，她的乳房腫腫了。但她羞於張嘴不得不忍受。這是她母親知道的。在封建社會，我從來沒有聽說過一個患有乳腺炎的大女孩。女孩看到母親懷疑她的貞節，羞愧和憤怒，沒有臉去看別人。然後她祕密地走了一個晚上，離家出走自殺了。碰巧河邊有一條漁船。有一個姓氏的丈夫和他的女兒蕭穎在月光下撒網捕魚。他們救出了女孩，並要求河的根。第二天，蕭穎按照父親的指示，從山上挖了一塊草，把它洗了，然後把它打碎了。之後，女孩把草帶回家，種了它。爲了紀念漁民和父親和女兒，我們稱這種雜草爲蒲公英。
蒲公英的精華：
1。天然感冒藥
蒲公英具有廣譜殺菌作用，對多種細菌具有良好的殺滅效果。對金黃色葡萄球菌耐藥株和溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。對肺炎鏈球菌、腦膜炎球菌、白喉、Pseudomonasaeruginosa、Shigelladysenteriae、鼠傷寒沙門菌和卡他性球菌具有一定的殺菌作用。因此，它對春季流感有較強的抑制作用。
2。天然血管擴張劑
現代研究發現蒲公英含有大量綠原酸和咖啡酸。綠原酸能催化透明質酸的分解，增強血管通透性，減少炎症反應。
3。自然擴散
如果家裏的孩子有高燒、腫脹和瘡，曬幹後的蒲公英葉或蒲公英可用於开水，有助於緩解口幹和舌燥。
蒲公英水對乳房炎的治療效果顯著。生孩子的婦女更有效地喝蒲公英水。
4。天然抗癌藥物
現代研究還發現蒲公英葉具有抗腫瘤作用。經常使用還可以增強身體的免疫力。
5、自然明目
在春季，如果有眼部疾病，如眼睛幹燥、紅腫、眼睛腫脹等，可以在碗中用幹蒲公英煮，然後在碗上塑料布，打开兩個孔，只瞄准我們的眼睛，抽十分鐘左右即可緩解。
6。天然護胃藥
蒲公英清胃火，效果甚至優於白虎湯，而且不傷胃氣，不損傷土壤！
現代藥理研究表明蒲公英對胃潰瘍和胃粘膜損傷具有保護作用。蒲公英具有清胃、消炎、止痛、消炎止痛、清熱不傷胃、養陰不惡、無梗阻的作用。
7。自然排便
便祕幾乎是現代人的一種常見病。坐着不動，喫得越來越細是便祕的誘因。
蒲公英含有可溶性膳食纖維，能幫助腸道蠕動，促進排便，預防便祕有一定的效果。
蒲公英還具有利尿作用，可增加代謝廢物，有助於腎結石。
蒲公英是怎樣搭配的？醫療保健教你三種方法：
第一招：蒲公英桑椹菊花茶
菊苣根是一種藥用植物，含有糖、有機酸、生物鹼、三萜類、倍半萜類和香豆素類。它具有明顯的降尿酸作用，具有調節機體代謝的綜合功能。高嘌呤飲食可明顯改善高尿酸血症和腹部肥胖。痛風發作的頻率，同時降低血脂和調節身體新陳代謝。
富含Gardenia梔子可促進高尿酸血症患者尿酸排泄，降低血尿酸水平。
莉莉有利尿作用，秋水仙鹼能降低尿酸。桑葉、蒲公英根、茯苓有利尿、消腫、解毒、增強免疫力等作用。
這些小植物混合在一起，浸泡在水中，這有助於排泄體內的尿酸。
第二招：蒲公英+龍眼
失眠健忘：很多朋友現在失眠和健忘，晚上不睡覺，白天醒，整天，蒲公英和龍眼甚至幾次，顯然可以有效。
改善視力：長時間看手機，視力很強，用蒲公英搭配龍眼飲品，不僅可以緩解眼部疲勞，還能提高視力。
第三招：蒲公英+紅茶
預防流感：季節交替易引起流感。飲用蒲公英根紅茶可有效預防各種流感病毒，兒童可飲用。
牙齦腫：牙齦腫、出血，不喫藥，用蒲公英泡泡茶，平時喝2次甚至好，除口腔潰瘍外也有良好的效果。
需注意蒲公英屬於苦、寒性藥，體質陽虛外寒，脾胃虛弱者不建議長期服用，否則容易加重虛弱症狀，導致食欲減退、疲乏、出虛汗、臉色蒼白等問題。
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標題：一株蒲公英等於七味藥！現在喫，正當時
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