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冬天喝的湯,很好喝,關鍵是做法簡單,營養足

by admin - 2023-12-25 39 Views
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冬天喝的湯,很好喝,關鍵是做法簡單,營養足

最近一段時間我們家很喜歡喝湯。但我們跟別人家不一樣,我們一般不會慢火燉湯,比如什么老鵝湯,老鴨湯之類的,我們都會喝素一些的湯,或者加一點瘦肉這種。這種湯簡單又快手,新手小白都很容易上手的那種。

第一款:瘦肉蘑菇雞蛋湯。做法:雞蛋攤成皮切成絲,瘦肉切成片加澱粉抓均勻,蘑菇撕成條洗幹淨。鍋裏放一點油把蘑菇炒軟倒入適量开水,燒开之後把瘦肉放進去再次燒开之後把雞蛋皮放進去,加一點鹽提味就可以出鍋了。

第二款:瘦肉雞蛋青菜湯。做法:雞蛋皮切成條,瘦肉切成片加一點澱粉。鍋裏放適量水燒开之後把瘦肉放進去再次燒开之後加一點火腿腸片,雞蛋皮放進去,最後加入青菜,最近加一點豬油,一點鹽提味就可以出鍋了。

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第三款:蘑菇瘦肉菠菜湯。做法:瘦肉切成片,鍋裏放適量水燒开之後把瘦肉放進去,蘑菇我是提前焯過水了所以就沒有過油先炒了。蘑菇加進去之後把菠菜也加進去,加點鹽提味就可以出鍋了。

第四款:紫菜蛋花湯。做法,這個是我家孩子要求我燒的,一般我們夏天喝的多,沒想到天冷了她也想喝。雞蛋打散,紫菜提前泡發好。鍋裏放適量水燒开之後把紫菜倒進去,再次燒开之後把雞蛋液淋進去,最後加一點豬油,一點鹽提味就可以出鍋了。

第五款:肉圓菠菜湯。做法:豬肉剁成肉餡,加生抽,蠔油,鹽攪打上勁。鍋裏放適量水燒开之後,把肉餡團成圓放鍋裏,燒定型煮熟之後就可以下菠菜了,最後加鹽提味,一點豬油添香就可以了。

分享5款冬日我家喝的湯,簡單易上手,很好喝


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